Die Gesundheitskurse werden als Präventionsmaßnahme von den meisten
Krankenkassen unterstützt. 

ICH BEWEG MICH - RÜCKENFIT

Gezielte funktionelle Gymnastik, durch die die Muskulatur aufgebaut und gekräftigt wird. Die
Wirbelsäule wird entlastet.

Leitung:
Marlise Scherrer, Sportlehrerin

Ort:
Jockgrim, Lina-Sommer-Grundschule, Turnhalle

Termin:
Montag: 07. Januar 2019, 18.00 – 19.00 Uhr

Gebühr: € 40,- / 15 Termine

ICH BEWEG MICH – FIT IM ALLTAG

Der Kurs ist für alle, die Freude an der Bewegung haben. Wir arbeiten mit dem Thera - Band,
lernen Entspannungsübungen kennen und bauen die Muskulatur auf.

Leitung:
Marlise Scherrer, Sportlehrerin

Ort:
Jockgrim, Lina-Sommer-Grundschule, Turnhalle

Termin:
Montag: 07. Januar 2019, 19.00 – 20.00 Uhr

Gebühr: € 30,- / jährlich

GANZHEITLICHES HALTUNGS- UND BEWEGUNGSTRAINING

Leitung:
Irmgard Fluhrer, Gestaltpädagogin

Ort:
Jockgrim, Untere Buchstr. 24, Bürgerhaus
Termin:
Donnerstag: 10. Januar 2019
 - Kurs A 18.30 – 19.30 Uhr
 - Kurs B 19.30 – 20.30 Uhr,

Gebühr: € 25,- / 10 Termine

FREUDE AN DER BEWEGUNG MIT MUSIK

Leitung:
Irmgard Fluhrer, Gestaltpädagogin

Ort:
Jockgrim, Untere Buchstr. 24, Bürgerhaus

Termin:
Montag: 07. Januar 2019, 09.30 – 11.00 Uhr

Gebühr: € 50,- / 10 Termine

YOGA

Yoga - Übungen verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule. Die
Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, Verspannungen können gelöst werden. Das
bewusste Atmen fördert die Entspannung.

YOGA KURS D

Leitung:
Petra Wichers, Yogalehrerin

Ort:
Jockgrim, Albert-Schweitzer-Str. 8, Kindergarten Albertino

Termin:
Donnerstag: 17. Januar 2019, 18.00 – 19.30 Uhr

Gebühr: € 70,- / 15 Termine

ENGLISCH – B1

Leitung:
Isolde Fliehmann, Englischlehrerin

Ort:
Jockgrim, Untere Buchstr. 20, Seminarraum

Termin:
Donnerstag: 10. Januar 2019, 18.30 – 20.00 Uhr

Gebühr: € 70,- / 15 Termine

ENGLISCH – B2

Leitung:
Isolde Fliehmann, Englischlehrerin

Ort:
Jockgrim, Untere Buchstr. 20, Seminarraum

Termin:
Dienstag: 8. Januar 2019, 18.00 – 19.30 Uhr

Gebühr: € 70,- / 15 Termine

ENGLISCH – C1

Leitung:
Isolde Fliehmann, Englischlehrerin

Ort:
Jockgrim, Untere Buchstr. 20

Termin:
Dienstag: 8. Januar 2019, 19.45 – 21.15 Uhr

Gebühr: € 70,- / 15 Termine

NÄHTREFF

Wir treffen uns an jedem letzten Samstag im Monat zu einem offenen Nähtreff. Einfach anmelden, vorbeikommen und los nähen. Kommen Sie mit angefangenen Projekten nicht weiter? Dann bringen Sie diese mit, ich helfe Ihnen gerne weiter.

Leitung:
Frau Sabine Buchleither / Frau Daniela Wünsch

Ort:
Untere Buchstr. 20, Jockgrim, Seminarraum
Termin:
Samstag, 26. Januar 2019,  23. Februar 2019, 30.März 2019, 27. April 2019, 25.Mai 2019, 29. Juni 2019
 14.00 – 18.00 Uhr

Gebühr: € 5,00- pro Termin

VORSORGEVOLLMACHT, BETREUUNGSVERFÜGUNG UND PATIENTENVERFÜGUNG

Ein Erwachsener, der keine Vorsorge getroffen hat und durch Krankheit oder Behinderung seine rechtlichen Angelegenheiten nicht mehr regeln kann, erhält einen gesetzlichen Vertreter, den Betreuer. Der Betreuer wird vom Betreuungsgericht bestellt und kontrolliert. Er hat dem Gericht jährlich Bericht über seine Tätigkeit zu erstatten und Rechnung zu legen. Vorsorge lohnt sich, denn:

• Man bestimmt selbst. wer in Phasen der Krankheit oder Pflegebedürftigkeit die eigenen Interessen vertritt.
• Man kann durch Festschreibung seiner Wünsche diese Phase selbst ausgestalten und bestimmen.
• Man kann festlegen, welche medizinische Behandlung oder Nichtbehandlung man wünscht.
• Man erleichtert durch die schriftliche Formulierung seiner Wünsche der Vertrauensperson die Regelung seiner Angelegenheiten.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Notizpapier

Leitung:
Holger Bast, Betreuungsverein der Lebenshilfe e.V., N.N, Betreuungsbehörde der Kreisverwaltung Germersheim.

Ort:
Jockgrim, Untere Buchstr. 20, Seminarraum

Termin:
10. Januar 2019, 14. Februar 2019, 14. März 2019, 11. April 2019, 09. Mai, 13. Juni, 16:00 - 18:00 Uhr

Gebühr: kostenfrei

Veranstalter:
VHS Jockgrim, in Zusammenarbeit mit dem Betreuungsverein der Lebenshilfe e.V. und der Kreisverwaltung Germersheim.

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